牙烂了疼怎么办

牙烂了疼需立即就医，通过补牙、根管治疗等控制感染，同时注意口腔清洁与饮食调整。若疼痛剧烈，可短期服用非甾体抗炎药缓解症状（严禁自行服用，必须面诊辨证）。

一、紧急缓解措施

局部护理：用温水或淡盐水轻柔漱口，避免食物残渣嵌入龋洞；禁止使用尖锐物品挑挖，以防感染扩散或加重疼痛。

冷敷止痛：若伴随面部肿胀，可用冰袋隔着毛巾冷敷疼痛区域，每次15~20分钟，间隔1小时重复（儿童需在成人监护下操作）。

药物辅助：疼痛难忍时，可按说明书服用布洛芬等非甾体抗炎药（注意：胃溃疡、哮喘患者慎用），但不可长期依赖。

二、针对性治疗方案

浅龋/中龋：需清除腐坏组织后，用树脂或玻璃离子材料补牙，恢复牙齿形态与功能。

深龋露髓：若牙髓暴露引发剧痛，需进行根管治疗，清除感染牙髓后填充根管，必要时做牙冠保护。

根尖周炎：伴随牙龈肿胀、咬合痛时，需先通过根管引流控制炎症，再完成根管治疗。

三、预防复发与日常护理

口腔清洁：每日早晚用含氟牙膏刷牙，使用牙线清洁牙缝，儿童建议家长协助使用含氟漱口水（6岁以下儿童需严格控制剂量）。

饮食管理：减少甜食、碳酸饮料摄入，避免冷热刺激；咀嚼时若疼痛加剧，应改用健侧咀嚼，食物以温软为主。

定期检查：每6个月进行口腔检查，发现牙齿敏感、龋洞及时处理，避免病情恶化。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.

[2]《牙体牙髓病学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2021：76-82.