牙龈脱落漏牙根了怎么办？

牙龈脱落漏牙根多由牙周病、刷牙不当或咬合创伤引起，需尽快就医明确病因，通过牙周治疗、修复干预及日常防护控制病情。

一、立即就医检查病因

牙龈退缩（脱落）伴随牙根暴露，可能是牙周炎（牙菌斑、牙结石长期刺激导致牙周组织破坏）或刷牙方式错误（横向用力、牙刷过硬）造成。需通过口腔CT和牙周探诊明确牙槽骨吸收程度，排除咬合创伤（长期单侧咀嚼、牙齿不齐）等因素。

二、针对性治疗干预

基础治疗：通过龈上洁治（洗牙）、龈下刮治清除牙结石，局部冲洗上药控制炎症。若已形成牙周袋，需进行牙周翻瓣手术清创。

修复处理：牙根暴露严重者可采用树脂充填、牙周夹板固定松动牙齿，必要时进行种植修复或烤瓷冠修复恢复牙根覆盖。

三、日常防护与习惯调整

口腔清洁：使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷牙），配合牙间刷清洁牙缝，每日使用含氟漱口水（如0.12%氯己定）辅助抑菌。

饮食管理：减少酸性饮料（碳酸饮料、果汁）摄入，避免冷热刺激，餐后及时漱口。

定期复查：牙周病患者每3~6个月需复查，监测牙龈指数变化，防止病情反复。

四、特殊人群注意事项

儿童青少年需排查是否因不良习惯（如咬铅笔、舔牙龈）导致牙龈萎缩，家长应监督口腔卫生；中老年人群需重视糖尿病、高血压等全身疾病对牙周组织的影响，控制基础病后再行牙周治疗。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国成人牙周健康管理指南(2023)[J].中华口腔医学杂志，2023，58(3)：231-238.

[2]《牙周病学》(第6版)[M].人民卫生出版社，2022：109-115.