蛀牙疼怎么办

蛀牙疼需立即停止冷热酸甜刺激，通过局部冷敷、含服温盐水缓解，及时就医清除龋坏组织并填充。日常需掌握正确刷牙方法，儿童可使用含氟牙膏并配合牙线清洁。

一、紧急止痛处理

局部冷敷：用冰袋隔着毛巾敷疼痛侧面部，每次15~20分钟，可收缩血管减轻炎症渗出。

温盐水含漱：250ml温水加半茶匙食盐，含漱30秒后吐出，每日3~4次，能抑制细菌繁殖并减轻肿胀。

药物辅助：疼痛难忍时可短期服用布洛芬（非甾体抗炎药，需按说明书剂量服用），但不可长期依赖。

二、针对性治疗措施

浅龋/中龋：医生清除腐坏牙体后，使用树脂或玻璃离子材料填充，恢复牙齿形态。

深龋接近牙髓：需先垫底保护牙髓，再进行复合树脂修复，术后可能有短暂敏感。

牙髓炎/根尖周炎：需进行根管治疗，清除感染牙髓并填充根管，严重时需配合口服抗生素（严禁自行服用，必须面诊辨证）。

三、预防复发与家庭护理

儿童防龋：家长每日早晚用含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3~6岁豌豆大小）刷牙，每6个月涂氟一次，使用牙线清洁牙缝。

成人维护：使用巴氏刷牙法（牙刷与牙面呈45°角），配合电动牙刷或冲牙器，减少牙菌斑堆积。

饮食控制：减少碳酸饮料、黏性甜食摄入，餐后及时漱口，避免食物残渣滞留龋洞。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.

[2]《儿童口腔医学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2021：78-85.

[3]世界卫生组织.全球口腔健康状况报告[R].2022：112-115.