引起缺铁性贫血的具体原因是什么？

缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足，引发的小细胞低色素性贫血，常见原因包括铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血及特殊生理需求。

一、铁摄入不足

婴幼儿、青少年、孕妇及哺乳期女性对铁需求增加，若日常饮食中红肉、动物肝脏、蛋黄等富铁食物摄入不足，或长期素食且未合理搭配铁强化食品（如铁强化酱油），易导致铁储备不足。《中国居民膳食指南（2022）》建议成人每日铁摄入量为12~20mg，青少年及孕妇需增加至15~25mg。

二、吸收障碍

慢性胃肠道疾病（如萎缩性胃炎、胃切除术后）会减少胃酸分泌，影响铁的溶解吸收；长期腹泻或肠易激综合征可能缩短铁在肠道停留时间。此外，长期服用抗酸药、质子泵抑制剂（如奥美拉唑）也会抑制铁吸收。《内科学》（第9版）指出，约30%缺铁性贫血患者存在吸收功能异常。

三、慢性失血

慢性消化道出血（如胃溃疡、十二指肠溃疡、痔疮）是成人缺铁性贫血最常见原因，长期隐性失血（如月经量大、鼻出血）或血红蛋白尿（如阵发性睡眠性血红蛋白尿）会导致铁丢失。儿童若频繁鼻出血或钩虫感染（肠道寄生虫），也可能引发慢性失血。

四、特殊生理需求

婴幼儿辅食添加不足（如6月龄后未及时补充铁剂）、青春期快速生长期铁需求激增、妊娠期胎儿铁储备消耗及哺乳期铁流失增加，均会导致铁供应失衡。《儿科学》强调，婴儿期铁缺乏风险最高，需在4~6月龄后逐步引入含铁米粉、红肉泥等辅食。

缺铁性贫血需结合血常规、血清铁蛋白等检查确诊，治疗以补铁为主，同时需明确病因。严禁自行服用铁剂，必须面诊医生评估后规范用药。日常可通过增加红肉、动物血、菠菜等食物摄入，并搭配富含维生素C的水果促进铁吸收。