蛀牙很疼该怎么办？

蛀牙疼痛时，应立即停止冷热酸甜刺激，用淡盐水含漱清洁，及时就医清除龋洞内腐质并填充，必要时遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解症状。

一、紧急止痛处理

局部冷敷：用冰袋隔着毛巾敷在疼痛侧面部，每次15~20分钟，可减轻炎症水肿。

药物缓解：疼痛难忍时可服用布洛芬等非甾体抗炎药（注意：有胃溃疡、哮喘病史者慎用），但不可长期依赖。

临时填充：就诊前可用无糖口香糖暂时封闭龋洞，避免食物嵌塞加重疼痛。

二、就医前注意事项

避免刺激：勿用患侧咀嚼，禁食过冷过热食物，防止刺激牙髓神经。

口腔清洁：用软毛牙刷轻柔刷牙，含氟漱口水辅助清洁，减少细菌滋生。

饮食调整：以温凉流质食物为主，如粥、牛奶，避免辛辣刺激加重疼痛。

三、专业治疗方式

龋洞充填：医生清除腐坏组织后，用树脂等材料填充龋洞，阻断外界刺激。

根管治疗：若疼痛持续且夜间加重，可能已伤及牙髓，需进行根管治疗清除感染牙髓。

拔牙处理：严重破坏的牙齿无法保留时，需在控制炎症后拔除并评估修复方案。

四、预防复发措施

定期检查：每6个月进行口腔检查，及时发现早期龋坏。

正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每次3分钟，配合含氟牙膏和牙线清洁牙缝。

减少糖分摄入：控制零食和饮料频率，尤其避免黏性甜食附着牙齿表面。

参考文献：

[1]中华口腔医学会.中国龋病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：201-206.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2021)[J].中国慢性病预防与控制，2021，29(1)：1-6.