我最近牙齿到了晚上睡觉就疼

牙齿夜间疼痛多因牙髓炎、龋齿、牙周炎等引发，牙髓充血或炎症刺激会在体位变化时加重疼痛。需结合疼痛性质、诱因排查病因，及时就医干预。

一、牙髓炎是夜间疼痛主因

牙髓组织（含神经血管）发炎时，夜间平躺使头部血流增加，牙髓腔内压力升高，刺激神经末梢引发剧痛。急性牙髓炎典型表现为自发性、放射性疼痛，夜间加重且无法准确定位患牙。

二、龋齿与牙周病的夜间症状

深龋：龋洞接近牙髓时，冷热刺激或食物嵌塞会引发短暂疼痛，夜间体位变化可能诱发持续性钝痛。

牙周炎：牙龈萎缩导致牙根暴露，夜间唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，细菌繁殖刺激牙周组织引发钝痛。

三、牙齿敏感与咬合创伤

牙本质敏感：牙釉质磨损或楔状缺损使牙本质暴露，夜间唾液分泌减少，牙齿对温度、压力变化更敏感，出现短暂尖锐疼痛。

咬合创伤：夜间磨牙或咬合关系异常导致牙体微裂，白天症状轻，夜间休息时肌肉放松，疼痛感知增强。

四、应急处理与就医建议

临时缓解：可用温盐水漱口清洁口腔，避免冷热刺激，含服无糖口香糖促进唾液分泌缓冲。

及时就诊：若疼痛持续超过3天、伴随面部肿胀或发热，需尽快到口腔科检查，必要时进行根管治疗或牙周治疗。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(5)：321-325.

[2]人民卫生出版社.牙体牙髓病学(第6版)[M].北京：人民卫生出版社，2021：156-162.

[3]中华口腔医学会.牙周病学诊疗指南(2022版)[J].中华口腔医学杂志，2022，57(3)：221-226.