病情描述：最近不知道怎么回事，我一直感觉肚子里面胀气，非常难受，请问肚子胀气不能吃什么？
主任医师 同济大学附属第十人民医院
肚子胀气主要不能吃以下几种食物：1、肚子胀气不能吃容易产气的食物，比如豆类食物，会在胃肠道里产生气体，使肚子胀气症状加重。2、不能吃高淀粉食物，比如马铃薯、芋头、地瓜、小麦、玉米等，淀粉含量高，不容易消化，会增加胃肠负担。3、不能吃高纤维素食物，比如萝卜、韭菜、洋葱。4、不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、生姜等食物，容易损伤胃肠道黏膜。5、不能吃生冷的食物。比如雪糕和冷饮，容易引起肠胃虚寒，会引起腹泻。6、不能吃高胆固醇，油腻的食物，比如肥肉，动物内脏等，会加重胃肠道消化负担，使病情加重。