抑郁症怎么治疗才能好？

建议轻微的抑郁症患者平时要及时的释放压力，可以适当的参加些唱歌、跳舞等娱乐活动来排解不良情绪。也可以多和家人朋友聊聊天，以及多做些散步、旅游等活动。必要时可以寻求心理医生的帮助。中重度患者，可以考虑使用米氮平、文拉法辛、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物进行治疗。有条件的患者也可以考虑重复经颅磁刺激治疗。患病期间要多休息，合理膳食，避免熬夜和劳累。