牙龈根部有点黑，是什么原因

牙龈根部发黑可能是外源性色素沉积、牙结石附着、牙龈色素沉着症或局部炎症后色素沉着导致，需结合口腔卫生情况和症状综合判断。

一、外源性色素沉积

长期吸烟、饮茶、喝咖啡或食用深色食物（如巧克力、酱油），色素会附着在牙龈边缘或牙缝间。刷牙时若未彻底清洁牙龈沟，色素易沉积形成黑色斑块。建议减少色素食物摄入，坚持使用软毛牙刷配合牙线清洁，每半年至一年进行专业洁牙。

二、牙结石与牙菌斑附着

牙菌斑长期堆积会矿化形成牙结石，尤其在牙龈根部形成黑色或黄褐色硬垢。牙结石刺激牙龈可引发炎症，加重色素沉着。中国居民膳食指南建议每日早晚刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏及牙间刷清洁牙缝，定期（6个月~1年）进行牙周洁治。

三、牙龈色素沉着症

部分人因遗传因素导致牙龈固有层出现黑色素细胞聚集，形成良性的牙龈黑斑（如遗传性牙龈色素沉着症），通常无不适症状。此类情况无需特殊治疗，但需与病理性病变鉴别。若黑斑短期内增大、破溃或伴随出血，应及时就诊口腔科排查恶性可能。

四、炎症后色素沉着

牙龈炎、牙周炎或口腔黏膜损伤愈合后，局部牙龈可能残留暂时性色素沉着。《中国牙周病防治指南》指出，控制牙周炎症后，部分色素可随时间逐渐消退。日常需注意口腔卫生，避免反复刺激损伤牙龈，必要时遵医嘱使用含氯己定的漱口水辅助治疗。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020年版)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.

[2]人民卫生出版社.口腔组织病理学(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：123-125.