痛风是什么的病？

痛风是一种因嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积引发关节炎症的代谢性疾病，常表现为急性关节炎反复发作。

一、尿酸代谢异常是核心病因

尿酸是人体代谢产物，当嘌呤摄入过多、肾脏排泄减少或两者并存时，血液中尿酸浓度（血尿酸）超过溶解度，会在关节腔、软骨等部位析出尿酸盐结晶，引发关节红肿热痛。长期高尿酸还可能形成痛风石或肾结石。

二、典型症状与发病特点

• 急性发作：多在夜间突然发作，常见于大脚趾关节（第一跖趾关节），也可累及踝、膝等关节，表现为剧烈疼痛、红肿发热，数小时内达到高峰，一般1~2周可自行缓解。

• 发作诱因：饮酒（尤其是啤酒）、高嘌呤饮食（如动物内脏、海鲜）、剧烈运动、受凉或劳累可能诱发急性发作。

三、长期管理与预防

• 饮食控制：限制高嘌呤食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等低嘌呤食物，每日饮水2000~3000毫升促进尿酸排泄。

• 药物治疗：急性发作期可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或秋水仙碱缓解症状，缓解期需在医生指导下使用降尿酸药物（如别嘌醇、非布司他）。

• 生活方式调整：控制体重，避免熬夜，规律运动，减少高果糖饮料摄入。

参考文献：

[1]中华医学会风湿病学分会.中国痛风诊疗指南(2019)[J].中华风湿病学杂志，2019，23(10)：651-658.

[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-158.

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：89-92.