慢性肾脏病饮食指导

慢性肾脏病饮食指导需根据肾功能分期调整，核心原则是控制蛋白质、钠、钾摄入，同时保证热量充足。

1.肾功能不全代偿期（GFR 60-89ml/min）：

• 蛋白质摄入0.8-1.0g/kg/日，优选优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉、牛奶）。

• 钠限制在<5g盐/日，避免加工食品。

• 钾摄入<4.7mmol/L（约1200mg/日），慎食香蕉、橙子等高钾水果。

2.肾功能失代偿期（GFR 30-59ml/min）：

• 蛋白质降至0.6-0.8g/kg/日，需在医生指导下补充复方α-酮酸。

• 钠严格限制<3g盐/日，避免隐形钠（酱油、味精）。

• 钾需根据血钾水平调整，避免高钾血症风险。

3.肾衰竭期（GFR<30ml/min）：

• 蛋白质控制在0.6g/kg/日，以优质蛋白为主，避免植物蛋白过量。

• 钠<2g盐/日，液体入量需根据尿量调整。

• 磷摄入<800mg/日，避免坚果、蛋黄等高磷食物。

4.透析患者：

• 蛋白质增至1.0-1.2g/kg/日，透析后可适当增加。

• 钠可放宽至<5g盐/日，但需控制体重增长（<1kg/日）。

• 钾根据透析频率调整，规律透析者可适当放宽。

特殊人群注意事项：

• 老年患者：需结合肌肉量调整蛋白质，预防营养不良。

• 糖尿病肾病：在控糖基础上限制蛋白质至0.6-0.8g/kg/日。

• 儿童：需保证热量充足，避免生长发育受影响，蛋白质可增至0.8-1.0g/kg/日。

饮食管理需个体化，建议由营养师制定方案，定期监测肾功能指标。