我的牙齿，就是掉不下来怎么办

我的牙齿就是掉不下来，可能是因为恒牙未正常替换、牙齿滞留或阻生，需先通过口腔检查明确原因，再针对性处理，如观察等待、正畸牵引或拔除。

一、先明确牙齿滞留的原因

恒牙萌出时乳牙未脱落，医学上称为「乳牙滞留」，常见于6~12岁换牙期儿童，也可能发生在成年人因恒牙阻生导致乳牙无法脱落。（通俗注解：乳牙滞留指恒牙已经长出来，但对应的乳牙还没掉，就像「新牙挤旧牙」） 需通过口腔X光片确认恒牙位置，排除多生牙、恒牙阻生等异常情况。

二、分情况处理滞留乳牙

儿童乳牙滞留：若恒牙萌出方向正常，可观察1~2个月，多数乳牙会随恒牙生长自然脱落；若恒牙倾斜或位置异常，需在6~12岁进行正畸牵引或拔除滞留乳牙，避免牙齿排列不齐。

成人乳牙滞留：成人恒牙脱落概率低，滞留乳牙多因恒牙先天缺失或阻生，需通过X光片评估后决定是否拔除，避免长期滞留导致牙根吸收、牙龈发炎或邻牙移位。

三、日常预防与注意事项

儿童换牙期应多吃富含纤维的食物（如苹果、胡萝卜），促进乳牙自然脱落；避免长期单侧咀嚼、咬手指等习惯，减少乳牙滞留风险。

成人若发现乳牙松动超过3个月未脱落，或牙龈反复发炎、牙齿咬合异常，需及时就诊口腔科，通过专业检查制定治疗方案。

参考文献：

[1]中华口腔医学会儿童口腔医学专业委员会.中国儿童龋病防治指南(2023)[J].中华口腔医学杂志，2023，58(3)：210-215.

[2]世界卫生组织.口腔健康全球报告(2022)[R].日内瓦：WHO出版社，2022：45-47.