献血应具备什么条件

献血需满足年龄、体重、健康状况等基本条件，我国规定18~55周岁健康成年人可献血，特殊情况可适当放宽至60周岁。

一、基本条件

年龄要求：18~55周岁健康成年人，既往献过血且无不良反应者可放宽至60周岁。

体重标准：男性≥50kg，女性≥45kg，确保献血后身体能正常恢复。

二、健康状况要求

生理指标：血红蛋白（Hb）男性≥120g/L，女性≥115g/L；血压90~140/60~90mmHg，脉压差≥30mmHg。

既往病史：近半年内未接受重大手术，3个月内无感冒、急性炎症或服药史，近1周无拔牙、接种疫苗等操作。

三、特殊注意事项

特殊人群：孕妇、哺乳期女性、严重贫血或低血压患者禁止献血；有癫痫史、精神病史者严格排除。

生活习惯：献血前1天保证充足睡眠，避免熬夜；献血前2小时清淡饮食，避免高脂、高蛋白食物。

四、献血后注意事项

献血后按压针眼10~15分钟，避免揉搓；24小时内保持针眼清洁干燥，避免剧烈运动。

适当补充水分和蛋白质，避免饮酒及辛辣刺激性食物，若出现头晕、乏力等不适及时告知医护人员。

献血前请确保身体处于最佳状态，符合条件者可携带有效证件前往正规献血点，献血后获得的《无偿献血证》可享受用血报销等权益。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.国家献血者健康检查要求(WS 205-2020)[S].2020.

[2]中国输血协会.临床输血技术规范[M].北京：人民卫生出版社， 2019：1-35.