病情描述：拔牙后十二天后牙洞里进东西弄不出来怎么办啊
主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
拔牙后12天牙洞仍有异物感，可能是食物残渣嵌塞或愈合不良，需先尝试温和清洁，若持续不适或疼痛需及时就医。
温和漱口：用37℃左右温盐水（一杯水加半茶匙盐）轻轻含漱30秒，每日3~4次，利用渗透压帮助异物松动。
软毛牙刷辅助：刷牙时避开拔牙创口，用牙刷轻刷周围牙龈，避免刺激血凝块。
牙线小心操作：若异物靠近牙洞边缘，可使用无蜡牙线轻轻勾出，勿深入探挖。
禁止用牙签/尖锐工具：可能刺破新生肉芽组织，增加感染风险。
勿用舌头舔舐：反复刺激会影响创口愈合，导致疼痛或出血。
避免刺激性食物：如辣椒、酒精等可能加重局部炎症反应。
若出现以下症状，应及时联系牙医：
异物感伴随剧烈疼痛、口臭或创口红肿流脓；
创口长期不愈合（超过2周仍有明显凹陷）；
面部肿胀或发热（提示可能感染）。
保持口腔卫生：饭后用温水或淡盐水漱口，早晚刷牙轻柔操作；
饮食注意：避免用患侧咀嚼，选择温凉软食，补充蛋白质促进愈合；
观察愈合进度：正常情况下1~2周创口应逐渐长平，若持续不适需排查是否存在干槽症等并发症。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.拔牙术后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：210-215.
[2]《口腔科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：106-108.