牙龈炎的症状都有哪些？

牙龈炎主要表现为牙龈红肿、刷牙或咬硬物时出血、口臭及牙龈萎缩等症状，早期症状易被忽视，需及时干预以避免发展为牙周炎。

一、牙龈红肿疼痛

牙龈颜色由正常淡粉色变为鲜红色或暗红色，质地松软肿胀，触碰时易出血，可能伴随轻微疼痛或不适感，尤其在刷牙或使用牙线时明显。

二、刷牙/咬物时出血

牙龈组织因炎症变得脆弱，日常清洁时牙刷刺激或咀嚼食物可能导致自发性出血，表现为唾液中带血丝或牙刷上有血迹，部分人晨起时可见口腔内血迹。

三、口臭与口腔异味

细菌在病变牙龈处大量繁殖，分解食物残渣产生挥发性硫化物，导致持续性口臭，即使清洁口腔后仍难以消除，常伴随口腔内金属味或腐臭味。

四、牙龈形态改变

长期炎症可使牙龈乳头变平或退缩，牙根暴露，严重时出现牙龈与牙齿间形成深沟（牙周袋），牙齿可能出现轻微松动感，咀嚼效率下降。

五、特殊人群注意事项

儿童若口腔卫生不佳（如未养成早晚刷牙习惯），易因牙菌斑堆积引发牙龈炎；妊娠期女性因激素变化，牙龈对刺激更敏感，出血风险增加，需加强口腔护理。

参考文献：

[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2020版)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(6)：503-513.

[2]《儿童口腔医学》(第5版)人民卫生出版社，2021：38-42.

[3]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2023年版)[J].中国慢性病预防与控制，2023，31(1)：1-5.