老是牙疼牙龈肿痛是怎么回事

老是牙疼牙龈肿痛，多因口腔卫生不佳、牙齿疾病或全身因素引发，需及时排查原因并干预。

一、口腔局部疾病

1.龋齿（蛀牙）：牙体硬组织破坏后细菌感染牙髓，引发牙髓炎，疼痛可放射至牙龈，伴随牙龈红肿。

2.牙周炎：牙菌斑、牙结石长期堆积，引发牙周组织炎症，表现为牙龈红肿、出血、口臭，严重时牙齿松动。

3.智齿冠周炎：智齿萌出不全时，周围牙龈形成盲袋，易嵌塞食物残渣，引发细菌感染，导致牙龈肿痛、张口受限。

二、全身因素影响

1.激素变化：妊娠期女性因雌激素升高，牙龈易充血肿胀；青春期激素波动也可能诱发牙龈炎。

2.免疫力低下：长期熬夜、压力大、糖尿病患者或长期服用免疫抑制剂者，口腔感染风险增加。

三、日常护理建议

1.坚持早晚刷牙（每次3分钟），使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。

2.饮食避免辛辣刺激、过冷过热食物，减少对牙龈的刺激；多喝水，保持口腔湿润。

3.若症状持续超过3天或加重，如高热、面部肿胀，需及时就医，排查是否存在牙周脓肿、根尖周炎等需专业治疗的情况。

四、特殊人群提示

儿童：家长需监督刷牙，避免甜食过量，定期检查乳牙是否龋坏；

妊娠期女性：孕期前3个月及后3个月尽量避免复杂牙科治疗，日常更需加强口腔清洁；

糖尿病患者：严格控制血糖，定期进行口腔检查，预防牙周疾病加重。

（注：以上内容基于循证医学，具体诊疗请遵循专业医生指导。）