糖耐检查步骤

糖耐检查步骤包括检查前准备、口服葡萄糖耐量试验、采血检测及结果解读四个环节，需空腹8~14小时，分三次采血测定血糖变化，评估糖代谢能力。

一、检查前准备

检查前3天需保持正常饮食，避免高糖高脂食物及剧烈运动，前一天晚8点后禁食。检查前需携带身份证、既往病史资料，提前告知医生过敏史及特殊用药情况。

二、口服葡萄糖耐量试验

试验当天早晨空腹采血（0分钟）后，在5分钟内饮用含75g葡萄糖的300ml水溶液，分别于服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时再次采血，期间避免进食、吸烟或剧烈运动。

三、采血检测

使用真空采血管采集静脉血，采用葡萄糖氧化酶法或己糖激酶法检测血糖浓度，需在2小时内完成检测，避免血液样本长时间放置导致结果误差。

四、结果解读

正常参考值为：空腹血糖＜6.1mmol/L，服糖后1小时＜10.0mmol/L，2小时＜7.8mmol/L，3小时＜6.1mmol/L。若空腹血糖≥7.0mmol/L或2小时血糖≥11.1mmol/L，需进一步排查糖尿病；6.1~7.0mmol/L或7.8~11.1mmol/L为糖耐量异常，需定期复查。

参考文献：

[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：284-329.

[2]国家卫生健康委员会.健康中国行动——合理膳食行动方案(2019-2030年)[Z].2019.