牙龈溃疡怎么治

牙龈溃疡治疗需结合局部护理与全身调理，轻度溃疡可通过保持口腔清洁、局部用药缓解，反复发作时需排查系统性疾病。

一、局部护理缓解疼痛

使用3%过氧化氢溶液或生理盐水轻柔漱口（每日3~5次），减少细菌滋生。局部涂抹西瓜霜喷剂或康复新液促进黏膜修复（儿童需在成人监护下使用）。避免辛辣刺激食物，减少溃疡刺激。

二、营养补充与生活调整

补充维生素B族（尤其是B?、B??）及维生素C，多食用新鲜蔬果、全谷物。

保证充足睡眠，避免熬夜及精神紧张，增强免疫力。

儿童需特别注意口腔卫生，家长协助正确刷牙，减少零食摄入。

三、药物治疗与就医指征

疼痛明显时可短期使用利多卡因凝胶局部涂抹（需遵说明书使用）。

反复发作（每月≥2次）或溃疡直径＞1cm、超过2周未愈者，应及时就医排查复发性阿弗他溃疡、白塞病等疾病。

四、中医调理与注意事项

【中医理论】 口腔溃疡多与心脾积热、阴虚火旺相关，可在中医师指导下使用导赤散或知柏地黄丸（严禁自行服用，必须面诊辨证）。体质虚寒者可饮用金银花+麦冬代茶饮。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南[Z].2019.

[2]《中医诊断学》（十四五规划教材），人民卫生出版社，2021.

[3]《临床诊疗指南·口腔医学分册》，人民卫生出版社，2009.