坏血症是什么原因引起的？

坏血症主要因长期缺乏维生素C（抗坏血酸）引起，人体无法自身合成，需通过饮食或补充剂获取，缺乏时可致胶原蛋白合成障碍、毛细血管脆性增加等病理改变。

一、饮食摄入不足

长期以单一、缺乏新鲜蔬果的饮食为主，如长期食用精米白面、腌制食品或长期素食者未合理搭配富含维生素C的食物（如柑橘类、绿叶菜、猕猴桃等），易导致维生素C摄入持续不足，积累到一定程度诱发坏血症。

二、吸收利用障碍

部分人群因消化系统疾病（如慢性腹泻、短肠综合征、胃切除术后）或长期使用某些药物（如糖皮质激素），会影响肠道对维生素C的吸收；此外，早产儿、婴幼儿若喂养不当，维生素C摄入或吸收不足，也可能引发坏血症。

三、特殊生理需求增加

孕妇、哺乳期女性、严重感染或创伤患者，因身体代谢加快、维生素C消耗增多，若日常摄入未相应增加，可能导致体内维生素C储备快速下降，诱发坏血症。长期高强度运动人群同样需注意补充。

四、酗酒或慢性疾病影响

长期酗酒会加速维生素C的排泄，降低其在体内的浓度；糖尿病、肾病等慢性疾病患者，因代谢异常或药物副作用，可能影响维生素C的利用，增加坏血症风险。

坏血症的预防关键在于均衡饮食，保证每日维生素C摄入（成人约100mg/d），特殊人群（如孕妇、慢性病患者）需在医生指导下适当补充。一旦出现牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等症状，应及时就医检查治疗。