牙龈炎的症状是什么

牙龈炎主要表现为牙龈红肿、刷牙时出血、口臭及牙龈萎缩，严重时伴随牙齿松动。这些症状多由牙菌斑堆积引发，需及时干预以避免牙周炎。

一、牙龈红肿与疼痛

牙龈颜色由正常淡粉色变为鲜红或暗红色，质地松软肿胀，触碰时易出血。炎症刺激会导致牙龈敏感，咀嚼食物或刷牙时可能出现轻微疼痛。

二、刷牙/咬硬物时出血

牙龈毛细血管因炎症变得脆弱，日常刷牙或咬苹果等硬物时，常出现自发性出血或血迹残留于牙刷、水杯中。这种出血通常在停止刺激后迅速停止。

三、口臭与口腔异味

细菌分解食物残渣产生挥发性硫化物，导致持续性口臭。若伴随牙龈化脓或食物嵌塞，异味会加重，且漱口后难以完全消除。

四、牙龈萎缩与牙齿敏感

长期炎症破坏牙龈纤维和牙槽骨，使牙龈缘退缩，牙根暴露。牙齿对冷热酸甜刺激敏感，出现酸痛感，严重时可能导致牙齿松动。

牙龈炎早期症状易被忽视，但持续发展会引发牙周袋形成、牙槽骨吸收，最终导致牙齿脱落。建议每半年进行口腔检查，掌握巴氏刷牙法，配合牙线清洁，发现上述症状应及时就医。严禁自行服用药物治疗，需由口腔科医生根据病情制定治疗方案。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020年版)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.

[2]《牙周病学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2020：12-15.