肾功能不好吃什么

肾功能不好者饮食需遵循低盐、优质低蛋白、控磷钾原则，同时保证热量与维生素供应，避免加重肾脏负担。

一、优质蛋白优先选择

鸡蛋、牛奶、瘦肉：每日摄入量约0.6~0.8克/公斤体重（如60公斤患者每日36~48克），优先选择动物蛋白，其含必需氨基酸更易吸收。

豆类及豆制品：慢性肾病患者需限量，可替代部分肉类，但需计算总蛋白量。严禁自行服用，必须面诊辨证。

二、低盐低磷饮食管理

每日盐摄入＜5克：避免腌制食品、加工肉、酱油等高钠调料，可用香草、柠檬汁调味。

高磷食物：如坚果、蛋黄、动物内脏需控制，可用低磷替代品（如麦淀粉）。

三、控钾与水分摄入

高钾食物：香蕉、橙子、海带等需限量，可选择苹果、草莓等低钾水果。

水分控制：无水肿者每日饮水1000~1500毫升，合并水肿者遵医嘱。

四、热量与维生素补充

主食选择：以麦淀粉、低蛋白米为主，保证每日热量25~30千卡/公斤体重。

维生素补充：新鲜蔬菜（如冬瓜、黄瓜）可适量食用，避免高钾品种。

肾功能异常患者饮食需个体化调整，严禁自行服用，必须面诊辨证。以上建议基于《中国慢性肾脏病膳食指导》（2021）及《中西医结合肾脏病学》（2020）制定。