孕妇感冒了怎么办，要吃什么

孕妇感冒后，若无高热（≥38.5℃持续不退）或严重症状，通常以非药物干预为主，如多休息、补充水分、清淡饮食；若症状严重或持续超过7天，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等安全药物。

轻度感冒（无发热或低热）：优先采用非药物干预，保证充足休息，每日饮水1500~2000ml，饮食以易消化的粥类、蔬菜汤为主，可适当补充维生素C（如橙子、猕猴桃）。

伴有发热（38.5℃以下）：可通过温水擦浴（颈部、腋窝等大血管处）物理降温，避免使用酒精擦浴；若体温持续升高或伴随头痛、肌肉酸痛，需及时就医，遵医嘱使用对乙酰氨基酚。

症状加重（咳嗽、咽痛严重）：保持室内空气湿润（湿度50%~60%），可用淡盐水漱口缓解咽痛；咳嗽时可轻拍背部帮助排痰，避免自行服用镇咳药，必要时在医生指导下使用止咳药物。

特殊人群注意：高龄孕妇（≥35岁）或有基础疾病（如高血压、哮喘）者，需缩短观察时间，出现症状加重时立即就医；孕期前3个月胚胎发育关键期，用药需格外谨慎，避免接触含伪麻黄碱的药物。

用药安全提示：孕期禁用阿司匹林、布洛芬等药物，避免影响胎儿发育；任何药物使用前必须咨询产科医生，严格遵循医嘱，不擅自增减剂量。