孕妇缺铁性贫血症状

孕妇缺铁性贫血症状主要表现为乏力、头晕、面色苍白、心慌气短、食欲下降，严重时可能出现注意力不集中、异食癖（如嗜冰、泥土等）。

1.早期症状：常见于孕中期~孕晚期，孕妇因血容量增加，铁需求上升，易出现轻微疲劳、活动后气短、皮肤黏膜（如眼睑结膜）苍白。

2.典型症状：

全身症状：乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退，活动耐力下降。

消化系统症状：食欲降低、腹胀、便秘，部分可能出现恶心呕吐。

特殊表现：异食癖（如嗜食冰、粉笔等非食品物质），是缺铁性贫血的特异性表现之一。

3.严重症状：

心血管系统：心率加快、心悸、下肢水肿，甚至诱发贫血性心脏病。

神经系统：严重头晕、晕厥，影响胎儿宫内发育，增加早产、低体重儿风险。

4.特殊人群提示：

多胎妊娠、既往出血史（如流产、胎盘早剥）的孕妇需提前筛查铁储备。

素食孕妇（尤其是纯素食者）因铁摄入不足风险更高，建议增加富含维生素C的食物（如橙子、番茄）促进铁吸收。

预防建议：孕期常规补铁始于孕中期，每日推荐摄入量27mg（非妊娠状态为18mg），优先通过红肉、动物肝脏等动物性铁（吸收率15%~35%），必要时在医生指导下服用铁剂。