如何治疗尿失禁与遗尿

如何治疗尿失禁与遗尿需根据病因和年龄分层干预。成人压力性尿失禁以盆底肌训练为主，配合药物或手术；急迫性尿失禁需药物联合行为疗法。儿童遗尿优先非药物干预，如规律排尿、夜间唤醒训练，必要时使用抗利尿激素类似物。

压力性尿失禁：多见于中老年女性，与盆底肌松弛相关。核心干预手段为凯格尔运动，每日3组每组15次，持续3个月可见效。肥胖者减重可降低腹压对盆底的压迫，改善症状。

急迫性尿失禁：常伴随尿频尿急，需排查尿路感染。行为疗法包括定时排尿训练，从每2小时逐渐延长至正常间隔。药物可选用抗胆碱能药物，改善膀胱过度活动。

儿童原发性遗尿：5岁以上仍频繁发生需干预。睡前限制液体摄入，建立定时排尿习惯。夜间可设置闹钟唤醒排尿，逐步延长间隔。心理疏导避免患儿因尿床产生自卑。

继发性遗尿：由尿路感染、糖尿病或脊柱问题引发。需先治疗原发病，如控制血糖或抗感染。糖尿病患儿需监测血糖波动，避免夜间低血糖导致遗尿。

特殊人群提示：孕妇尿失禁多为压力性，产后需尽早进行盆底肌康复训练。老年男性前列腺增生者需定期监测残余尿量，避免因尿潴留加重遗尿。