尿灼热尿疼痛怎么办

尿灼热尿疼痛多提示泌尿系统感染或刺激，需结合症状持续时间、伴随表现及高危因素判断。若症状持续超24小时或伴随发热、血尿，应尽快就医；若为初次发作且无基础疾病，可先通过增加饮水、避免憋尿等非药物干预观察1-2天。

泌尿系统感染：细菌感染（如大肠杆菌）是常见原因，尤其女性因尿道短、性生活后易发病。需通过尿常规、尿培养明确诊断，治疗以抗生素为主，如喹诺酮类、头孢类药物。

非感染性刺激：如结石（输尿管下段结石）、前列腺炎（男性）或化学刺激（如某些洗液）。结石需超声检查定位，疼痛剧烈时可临时用非甾体抗炎药缓解；前列腺炎需结合前列腺液检查，避免久坐、饮酒等诱因。

特殊人群注意事项：孕妇需警惕无症状菌尿，建议产检时常规查尿；糖尿病患者易反复感染，需控制血糖；老年男性若伴随排尿困难，可能提示前列腺增生合并感染，应优先排查下尿路梗阻。

预防措施：每日饮水1500-2000ml，避免辛辣饮食；女性排尿后擦拭方向从前向后；性生活后及时排尿，男性避免久坐。症状缓解后仍需复查尿常规，防止感染复发。