游泳过后，耳朵不舒服

游泳后耳朵不舒服，可能是耳道进水、耵聍膨胀、耳道炎或中耳炎等原因导致，多数情况下通过干燥、清洁或简单护理可缓解，若持续不适需就医。

耳道进水： 游泳时耳道进水后，水分蒸发缓慢易引发闷胀感。可将头侧向进水侧，轻拉耳廓，单脚跳使水分流出，避免用棉签深入掏耳，以防损伤耳道。

耵聍膨胀： 耳道内耵聍（耳屎）遇水膨胀会堵塞耳道，引起胀痛或听力下降。若耵聍较多，游泳后可在医生指导下用医用生理盐水轻柔冲洗耳道，避免自行用尖锐工具清理。

耳道炎或中耳炎： 耳道皮肤受水浸泡后易受细菌感染，引发耳道炎，表现为耳痛、瘙痒、流脓。若出现发热、耳内剧痛、听力下降等症状，需及时就医，医生可能会开具抗生素类滴耳液或口服药物治疗。

特殊人群提示： 婴幼儿耳道狭窄且鼓膜较脆弱，游泳后更易发生不适，建议使用耳塞保护，避免频繁进水；老年人若有慢性耳道炎症，需定期清理耵聍，减少感染风险。

日常游泳时佩戴耳塞、保持耳道干燥，可有效预防耳朵不适。若症状持续超过24小时或加重，应尽快前往医疗机构就诊。