左边的鼻子一碰就疼流清水鼻子

左边的鼻子一碰就疼且流清水鼻涕，可能是急性鼻炎或过敏性鼻炎急性发作，通常由病毒感染或接触过敏原引发，疼痛多因鼻黏膜充血水肿，清水鼻涕为黏膜腺体分泌亢进所致。

病毒或细菌感染引发的急性鼻炎：病毒感染（如普通感冒）常伴随鼻黏膜红肿、触痛，初期流清涕，可自行缓解，需保持鼻腔清洁，避免挖鼻，特殊人群如孕妇、老年人需观察症状变化，必要时就医。

过敏性鼻炎急性发作：接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜出现阵发性喷嚏、清水涕，触痛多因反复揉鼻刺激，需避免接触过敏原，使用生理盐水洗鼻，儿童需在成人监护下操作，避免自行用药。

鼻黏膜损伤合并感染：外力碰撞或频繁擤鼻导致鼻黏膜破损，继发感染时疼痛明显，流清涕可能合并细菌感染，需保持鼻腔湿润，避免刺激，儿童需防止挖鼻习惯，成人可局部涂抹医用软膏保护黏膜。

特殊人群注意事项：婴幼儿鼻黏膜娇嫩，避免使用成人滴鼻剂，孕妇用药需咨询医生，糖尿病患者易继发感染，需严格控制血糖，出现高热、脓涕、头痛加重等症状，应及时就医排查鼻窦炎等并发症。