高血压冬天能喝绿茶吗？

高血压患者在冬天可以适当喝些绿茶。绿茶具有清热解毒的功效，含有大量的微量元素以及矿物质，适当饮用可以促进新陈代谢，增强体质。高血压患者应避免喝过浓的绿茶，以免兴奋神经，影响晚间的睡眠质量。喝过浓的绿茶还可能会使血液循环加重，导致心肌的耗氧量增加，从而诱发高血压。高血压患者在日常生活中应避免吃过于油腻的食物，比如奶油蛋糕、肥肉、炸鸡块等等。