痛风时脚和膝盖特别痛怎么办

痛风急性发作时脚和膝盖剧痛，需在发作初期（12小时内）快速干预，以非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素缓解症状，同时配合休息、冷敷及抬高患肢。

急性期快速止痛：发作12小时内尽早使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或秋水仙碱，能有效减轻红肿热痛。若疼痛剧烈，可在医生指导下短期使用糖皮质激素（如泼尼松），但需注意其副作用。

日常预防与护理：疼痛缓解后，需长期控制尿酸水平（目标值<360μmol/L），通过低嘌呤饮食（避免动物内脏、海鲜）、每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄，肥胖者需减重，避免剧烈运动或突然受凉诱发发作。

特殊人群注意：老年患者需警惕药物对胃肠道、肾脏的副作用，优先选择对肾功能影响较小的药物；合并高血压、糖尿病者，需在控制基础病的同时监测尿酸，避免使用可能升高尿酸的降压药（如利尿剂）。

避免误区：急性发作期切勿强行活动或热敷，会加重炎症；疼痛缓解后不可自行停药，需坚持降尿酸治疗，否则易反复发作，损伤关节软骨和肾功能。