什么叫耳石症

耳石症是一种因内耳椭圆囊斑上耳石脱落，刺激半规管毛细胞引发的短暂性眩晕疾病，常见于30~60岁人群，女性略多，常于体位变化时发作，持续数秒至数十秒。

耳石症的分类

耳石症按病因可分为特发性和继发性两类。特发性占多数，可能与头部外伤、内耳缺血等因素有关；继发性常继发于梅尼埃病、前庭神经炎等疾病，需结合原发病治疗。

耳石复位治疗

耳石复位是主要治疗手段，医生通过特定体位调整帮助耳石回归椭圆囊，常见方法有Epley法、Semont法等，复位后需避免剧烈头部运动1~2天。

药物辅助治疗

复位后若仍有头晕，可短期使用改善内耳循环药物（如倍他司汀），但需在医生指导下使用，不建议长期服用。

特殊人群注意事项

老年人、合并骨质疏松者复位后需注意缓慢起身，避免跌倒；孕妇、儿童优先采用非药物复位，必要时在耳鼻喉科医生指导下进行。

预防复发建议

日常避免突然转头、低头，减少头部外伤风险；规律作息，控制血压、血糖，降低内耳缺血概率。