2025-03-27
病情描述:我想吃小米,但是自己患糖尿病了,担心饮食不当会使糖尿病加重,我想问问糖尿病人能吃小米吗?
主任医师 北京中医药大学东直门医院
患者血糖控制比较好的时候可以吃小米。如果血糖控制不好,面食、小米等食物要少吃,可以适当增加粗粮的摄入。粗粮不容易被身体消化吸收,摄入后血糖升高速度不快,对糖尿病的影响不大。患者平时要保持良好的饮食习惯,可以通过少食多餐控制血糖。平时您还需保持良好的生活和饮食习惯,避免过度的劳累。患者可以使用降糖药物控制血糖,以免处于高血糖状态诱发糖尿病并发症。