扁桃体发炎怎么办，怎么预防

扁桃体发炎多由病毒或细菌感染引发，症状较轻者可通过休息、补水等非药物方式缓解，严重时需遵医嘱使用抗生素。预防需注重口腔卫生、增强免疫力、避免接触感染源。

一、感染性扁桃体炎

病毒感染占比约90%，如腺病毒、流感病毒，表现为咽痛、发热、扁桃体红肿，通常无需抗生素，对症治疗即可。细菌感染（如链球菌）需及时就医，可能引发风湿热等并发症。

二、非感染性扁桃体炎

如扁桃体结石、反流性食管炎刺激，表现为异物感、口臭，需通过口腔清洁、调整饮食改善。过敏或环境刺激（如雾霾）也可能诱发，需避免接触过敏原。

三、特殊人群注意事项

儿童扁桃体炎易并发中耳炎，需密切观察听力变化；孕妇用药需谨慎，优先选择对胎儿安全的药物；老年人免疫力弱，需及时就医，避免病情进展。

四、预防措施

保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口；均衡饮食，补充维生素C、锌等营养素；避免过度疲劳，保证充足睡眠；流感季节减少去人群密集处，必要时接种流感疫苗。