如何制作艾绒

制作艾绒需选取当年采摘的陈艾（通常存放1年以上），经反复晾晒、去杂、捣碎、筛选等工序，去除艾叶中的茎秆、杂质，保留细软纤维部分。

一、选材与预处理

选择叶片完整、无霉变的优质艾叶，去除硬梗和花萼，保留叶片。将艾叶置于阴凉干燥处自然陈化，时间约1~3年，陈化可增强药效并减少刺激性。

二、干燥处理

将陈化后的艾叶用低温（≤60℃）烘干或自然晾晒至含水量10%以下，确保质地干燥脆化，便于后续加工。

三、粉碎与筛选

使用石臼或电动粉碎机将干燥艾叶捣碎，通过粗细筛网（孔径约0.5~1mm）筛选，去除粗硬杂质，收集细腻的艾绒。

四、分级与储存

艾绒按蓬松度和纯度分级，储存于干燥避光容器中，避免受潮。若用于艾灸，建议选择纯度≥90%的艾绒，燃烧后火力温和，渗透力强。

特殊人群提示

孕妇腹部、腰骶部及皮肤敏感者慎用艾灸相关操作，婴幼儿应避免接触艾绒燃烧产生的烟雾，建议在专业医师指导下进行。