2025-03-27
病情描述:最近这段时间我有点感冒,但是家里买了牛奶,非要让我喝,请问感冒的人喝牛奶好不好?
主任医师 北京积水潭医院
感冒的患者是可以适当的喝牛奶的。首先牛奶中含有丰富的蛋白质,能够提高机体的免疫力,在感冒时喝牛奶,可以预防病情进一步加重。其次,牛奶中含有丰富的钙和磷,可以预防膝酸、骨质疏松。但建议患者在感冒期间喝热牛奶,由于感冒后胃部的消化酶活性降低,如果喝了冷牛奶,会刺激到肠胃,引发腹泻、腹胀等。在治疗期间,患者要多吃蔬菜水果,多喝热水,促进病情的恢复。