献血量与献血间隔期有什么规定

献血量与献血间隔期的规定因国家和地区略有差异，一般来说，全血献血量通常为200ml或400ml，献血间隔期在28天以上（单采血小板献血者间隔期更长，约2周）。

全血献血量与间隔期：健康成年人每次可献200ml或400ml全血，两次全血献血间隔需≥28天，每年献血次数一般不超过3次。

单采血小板献血量与间隔期：单采血小板每次采集1个治疗单位（约200ml左右），两次单采血小板献血间隔需≥4周，每年最多可献24次（按每月1次计算）。

特殊人群献血规定：孕妇、哺乳期女性、贫血患者（血红蛋白＜120g/L）、高血压患者（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）、近期手术史者等特殊人群，需根据具体健康状况，经医生评估后决定是否献血。

献血后恢复建议：献血后应注意休息，避免剧烈运动，适当补充蛋白质、铁元素等营养物质，保持充足睡眠，以促进身体恢复。