孕期性生活姿势

孕期性生活姿势以孕妇舒适度和胎儿安全为核心，孕早期前三个月及孕晚期后三个月需谨慎选择，孕中期可适当调整姿势。

孕早期（1~12周）：建议采用侧卧位（如左侧卧或右侧卧），避免压迫腹部，减少子宫刺激。此阶段胚胎着床不稳定，剧烈动作可能增加风险。

孕中期（13~27周）：可尝试面对面体位或后入式，注意避免腹部受压。孕妇腹部逐渐增大，选择支撑性好的姿势（如跪姿或半躺），减轻腰部负担。

孕晚期（28~40周）：推荐侧卧位或半卧位，避免孕妇仰卧位或腹部受压姿势。胎儿头部下降可能增加不适，需保持身体放松，避免剧烈动作。

特殊人群提示：前置胎盘、宫颈机能不全、先兆流产等高危孕妇，需严格遵循医生建议，以安全为首要原则，避免性生活。

通用原则：性生活时注意动作轻柔，避免压迫腹部或腰部，密切观察孕妇反应，如有腹痛、出血等异常需立即停止并就医。