鼻炎引起头痛还是鼻窦炎，怎么办？

鼻炎和鼻窦炎均可引起头痛，需根据症状特点区分：鼻炎头痛多为前额闷痛，伴鼻塞、流涕；鼻窦炎头痛常为单侧或双侧剧烈疼痛，伴脓涕、嗅觉减退。

鼻炎引发头痛：鼻炎时鼻腔黏膜充血肿胀，压迫神经末梢，或分泌物堵塞鼻窦开口致压力升高。治疗以鼻腔冲洗、鼻用激素喷雾为主，需避免接触过敏原。

鼻窦炎引发头痛：鼻窦黏膜化脓性炎症，细菌感染或过敏诱发。头痛有固定部位（如上颌、额窦区），晨起加重，午后减轻。需用抗生素控制感染，配合黏液促排剂。

特殊人群注意：儿童用药需谨慎，优先生理盐水洗鼻；孕妇禁用口服抗组胺药，可局部使用鼻用激素；老年人合并高血压、糖尿病时，需监测血压、血糖，避免自行用药。

实用建议：避免辛辣刺激食物，戒烟限酒；保持室内湿度40%~60%，外出戴口罩防花粉、粉尘；若头痛持续加重或出现高热、视力模糊，及时就医。