嗓子又干又痒？

嗓子又干又痒可能由环境干燥、用嗓过度、过敏或上呼吸道感染等引起，持续超过1周或伴随发热、咳嗽加重需就医。

环境因素导致的干燥痒感：干燥季节或空调环境下，保持室内湿度40%~60%，避免辛辣刺激饮食，外出戴口罩减少粉尘刺激。

用嗓过度引发的不适：教师、歌手等需合理分配发声，每讲20分钟休息5分钟，多饮温水（30~40℃为宜），避免清嗓动作。

过敏因素相关症状：花粉、尘螨过敏者需勤换床品、关闭门窗防过敏原，症状明显时可在医生指导下使用抗组胺药。

感染性初期表现：病毒感染（如感冒）常伴鼻塞流涕，细菌感染可能有脓痰，需观察症状变化，必要时在医疗机构指导下使用抗感染药物。

特殊人群注意事项：儿童避免自行使用成人润喉药，孕妇需咨询医生后用药，老年人若合并慢性心肺疾病，出现症状应及时就诊排查基础病。