牙齿矫正很痛怎么办

牙齿矫正疼痛通常在治疗开始后1-3天内明显，随后逐渐减轻，持续约1-2周。可通过非药物干预（如冷敷、温和饮食）和必要时短期使用非甾体抗炎药缓解。

初次复诊后疼痛管理

初次复诊调整后疼痛可能更明显，持续1-2天。可在医嘱下使用非甾体抗炎药（如布洛芬），同时避免过硬食物，选择温凉流质饮食。

夜间睡眠时疼痛应对

夜间疼痛多因牙齿受力后适应不良，可在睡前冷敷面部15分钟，或用软枕抬高头部减轻压力。避免压迫矫正装置区域。

特殊人群疼痛处理

儿童疼痛感知可能更敏感，可提前与医生沟通使用温和止痛方案；青少年骨骼发育活跃期疼痛可能稍重，需更频繁观察；成人适应期短，若疼痛持续超2周应及时复诊。

长期疼痛预警信号

若疼痛伴随牙龈红肿出血、牙齿松动或咬合异常，可能提示矫正力过大或口腔卫生问题，需立即联系正畸医生调整方案。