扁桃体发炎，牙龈也肿了

扁桃体发炎伴随牙龈肿胀，通常是细菌或病毒感染引发的口腔咽喉部炎症反应，需分情况处理。

病毒感染型：多由腺病毒、流感病毒等引起，扁桃体红肿疼痛，牙龈可能因口腔黏膜充血出现轻微肿胀，病程1~2周，可自行缓解。建议多喝水，使用含漱液清洁口腔，避免辛辣刺激食物。

细菌感染型：常见链球菌感染，扁桃体红肿明显，表面可能有脓点，牙龈肿胀伴随疼痛出血，需及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗。

口腔局部因素：如牙周炎、龋齿等口腔疾病，可能同时诱发扁桃体炎症。需注意口腔卫生，饭后漱口，定期进行口腔检查。

特殊人群注意：儿童需避免自行用药，可采用温盐水含漱缓解不适；孕妇、老年人及免疫力低下者，感染易扩散，建议及时就医，防止并发症。

预防措施：保持规律作息，增强免疫力，注意口腔卫生，避免过度劳累，减少感染风险。