怀孕35周多

怀孕35周多已进入孕晚期，胎儿发育接近成熟，需重点关注胎动、体重增长及产前准备。

胎动异常：若胎动突然减少或频繁，可能提示胎儿缺氧，需立即就医。孕妇应每日固定时间监测胎动，正常每小时3-5次，12小时不少于10次。

体重管理：此阶段每周增重约0.5公斤，若体重增长过快，需控制高糖高脂饮食，预防妊娠糖尿病或巨大儿。正常BMI孕妇每周增重0.5-0.7公斤为宜。

产前检查：需每两周产检一次，关注血压、水肿及胎位，必要时进行胎心监护，及时发现妊娠高血压或胎盘异常。

分娩准备：需准备待产包，包括证件、母婴用品及衣物，提前学习呼吸法与产后护理知识，避免独自外出，出现规律宫缩或见红时及时入院。

特殊注意事项：高龄孕妇（≥35岁）需加强胎心监护，有妊娠合并症者需遵医嘱增加产检频率，确保母婴安全。