儿童过敏性紫癜吃什么

儿童过敏性紫癜饮食需遵循"急性期清淡、恢复期逐步过渡"原则。急性期以低敏流质为主，恢复期逐步添加优质蛋白与新鲜蔬果，避免辛辣刺激及易致敏食物。

急性期（皮疹/关节痛/腹痛发作期）：以米汤、藕粉等低渣流质为主，暂停肉类、蛋类及乳制品，避免加重肠道负担。此阶段需严格规避可疑过敏原，如海鲜、坚果等。

恢复期（症状缓解后1~2周）：优先添加小米粥、蒸南瓜等易消化食物，逐步引入瘦肉泥、豆腐等优质蛋白，每日保证150~200ml新鲜蔬菜汁补充维生素C。需持续观察皮疹反复情况，避免过早添加刺激性食物。

特殊注意事项：低龄儿童需家长全程监督进食，避免呛咳；合并肾功能异常者应限制蛋白质总量（0.8~1.0g/kg/日），同时严格控制盐分摄入（<3g/日）。恢复期建议每3天记录饮食日记，便于追溯过敏原。