早孕怎么算怀孕天数

早孕怀孕天数通常从末次月经第1天开始计算，整个孕期约40周（280天）。

月经规律者：按末次月经第1天起算，若月经周期28天，孕4周左右可通过超声看到孕囊，孕8周可见胎心。

月经不规律者：需结合早期血HCG翻倍情况、超声孕囊大小及胚芽长度综合推算，如孕囊平均直径(mm)+30=怀孕天数，胚芽长度(cm)×7+30=孕周。

特殊情况：

• 辅助生殖技术受孕：按胚胎移植日（鲜胚）或末次月经日（冻胚）计算，移植后2周左右超声确认宫内妊娠。

• 哺乳期意外怀孕：即使月经未恢复，仍以末次月经为准，需注意身体恢复情况，避免过早再次妊娠。

温馨提示：

• 孕早期（12周前）需避免剧烈运动，保持规律作息，补充叶酸。

• 若月经周期异常或有流产史，建议尽早到正规医疗机构建档，定期监测胚胎发育。