尿频尿急尿痛烫，腰疼

尿频尿急尿痛伴腰疼可能提示泌尿系统感染或结石，需优先排查急性肾盂肾炎。若症状持续超过24小时未缓解，或伴随发热、血尿，应立即就医。

泌尿系统感染（UTI）：细菌感染尿道、膀胱或肾脏，女性因尿道短更易发病，性生活频繁或憋尿会增加风险。尿常规可见白细胞/细菌升高，需抗生素治疗。

尿路结石：结石阻塞尿路引发疼痛，腰痛常伴随镜下血尿，B超可确诊。小结石可通过多喝水排出，大结石需碎石或手术，避免剧烈运动加重梗阻。

特殊人群注意：孕妇因激素变化和子宫压迫易感染，需尽早干预；糖尿病患者感染风险高，需严格控糖并监测血糖；老年人症状可能不典型，需警惕无症状菌尿。

预防措施：每日饮水1500~2000ml，避免憋尿；注意个人卫生，性生活后排尿；糖尿病患者需定期检查尿微量白蛋白。