有过敏性鼻炎，对尘螨过敏指数为3+，做过

尘螨过敏指数3+提示对尘螨过敏程度较重，需结合非药物干预与药物治疗控制症状。

一、环境控制

定期清洁家居，每周用55℃以上热水清洗床上用品，使用防螨床品，保持室内湿度40%~60%，减少地毯等易积尘区域。

二、药物治疗

可使用鼻用糖皮质激素、口服抗组胺药等控制症状，需在医生指导下选择药物，避免自行用药。

三、免疫治疗

若常规治疗效果不佳，可考虑特异性免疫治疗，需在专业医疗机构进行，治疗周期通常3~5年。

四、特殊人群注意事项

儿童需避免接触过敏原，用药前咨询医生；老年人应注意药物相互作用，优先选择非药物干预；孕妇需在医生评估后使用药物。

五、生活方式调整

避免在清晨或傍晚尘螨浓度高时外出，减少室内植物，戒烟并避免二手烟，增强机体免疫力。