老人肾功能不好吃什么

老人肾功能不好时，饮食需以低盐、低蛋白、高维生素为原则，同时控制钾、磷摄入，优先选择优质蛋白和易消化食物。

一、蛋白质摄入

选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，每日摄入量约0.6~0.8克/公斤体重，避免植物蛋白过量。

二、盐与水分控制

每日盐摄入≤5克，避免腌制食品；水肿时控制水分摄入，遵循“前一天尿量+500毫升”原则。

三、钾磷管理

减少高钾食物（如香蕉、橙子），可用低磷米替代普通大米；高磷食物（如坚果、蛋黄）需限量。

四、特殊人群提示

糖尿病肾病患者需严格控糖，高血压性肾损害者加用钙通道阻滞剂（如氨氯地平），服药期间定期监测肾功能。

五、生活方式建议

避免熬夜、过度劳累，保持规律作息，每周进行3次、每次30分钟中等强度运动。