预产期是怎么算出来的

预产期通常以末次月经第1天为起点，通过"末次月经月份减3或加9，日期加7"的公式推算，实际分娩日期可能在预产期前后1-2周波动。

月经周期规律者：按标准公式计算，周期28天左右的女性，预产期与末次月经间隔约40周（280天），此为最常见情况。

月经周期不规律者：需结合早期B超检查（尤其是孕7-12周的头臀长测量）校正孕周，因排卵时间可能受情绪、疾病等影响，B超推算结果更精准。

特殊情况：月经周期长（如35天以上）或短（如21天以下）者，需以首次B超数据重新核对预产期，避免因月经周期异常导致孕周计算偏差。

高危人群提示：有早产史、多胎妊娠或妊娠并发症（如妊娠期高血压）的孕妇，需提前与产科医生沟通，制定个性化分娩计划，密切监测胎儿发育情况。