产后应该如何避孕

产后避孕需根据是否哺乳及产后时间选择方式。非哺乳者可在产后42天恢复月经前使用短效复方口服避孕药，哺乳者建议使用宫内节育器或避孕套，产后12周内避免性生活。

非哺乳女性

产后42天检查无异常即可使用短效复方口服避孕药，需注意其不会影响乳汁质量，可有效避孕且不增加血栓风险。

哺乳女性

建议优先选择宫内节育器，产后42天恶露干净后放置，安全性高且不影响哺乳；避孕套需全程正确使用，避免滑脱或破裂。

产后早期（12周内）

此阶段即使未恢复月经，仍可能排卵，需避免无保护性生活。产后复查时可咨询医生，制定个性化避孕方案。

特殊情况

哺乳期若出现月经不规律，需持续避孕至恢复规律周期。剖宫产女性建议产后6个月再放置宫内节育器，自然分娩者可提前至42天。