牙根外露 牙根外露/牙龈萎缩？怎么办？

牙根外露主要与牙龈萎缩相关，早期干预可控制进展，严重时需专业治疗。

生理性牙龈萎缩：随年龄增长，牙龈自然退化，牙根逐渐暴露。建议每半年进行口腔检查，加强口腔清洁，使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免过度刷牙。

病理性牙龈萎缩：由牙周炎、刷牙方式不当、咬合创伤等引起。需及时就医，通过龈下刮治、牙周手术等治疗控制炎症。日常避免横向刷牙，使用牙间刷清洁牙缝。

咬合创伤导致：长期单侧咀嚼或牙齿不齐者易出现。建议调整咀嚼习惯，必要时进行牙齿矫正。特殊人群如妊娠期女性，因激素变化可能加重症状，需加强口腔护理。

修复性治疗：轻度外露可通过牙周手术或牙龈移植改善。严重外露影响美观和功能时，可考虑牙冠修复。糖尿病患者需严格控制血糖，以降低牙周疾病风险。