怀孕了中暑能不能刮痧

怀孕期中暑时不建议刮痧。刮痧可能刺激子宫收缩，增加流产或早产风险，且高温下皮肤敏感，易引发感染或脱水。

中暑初期（体温＜38.5℃）：优先物理降温，如移至阴凉处、用湿毛巾擦拭额头/颈部，饮用淡盐水补充电解质。避免直接吹风或冷水浴，以防体温骤降。

中暑加重（体温≥38.5℃）：立即就医，遵医嘱使用对乙酰氨基酚退热，禁用阿司匹林等可能影响胎儿的药物。切勿自行用药或尝试刮痧、放血等疗法。

高危孕妇（如妊娠高血压、心脏病）：中暑风险更高，出现头晕、恶心、胎动异常时，应立即联系产科医生，提前告知症状，避免延误治疗。

居家护理要点：保持室内通风，穿宽松透气衣物，定时监测体温。若症状持续，及时前往正规医院就诊，避免因延误处理导致严重后果。